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學太極拳的喜悅
譚國有
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會員分享
發表於: 星期日 十月 17, 2004 5:00 pm 主題:
學太極拳的喜悅
本人對武術非常之陌生。在三年前参加一個退休講座,其中一課是联合醫院老人科高級醫官講老人生理,他推薦退休後打太極拳,原因是以運動,記憶和思考,培養良好習慣,早睡早起,否則身體好容易衰退。
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