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| 發表人 | 內容 |
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 主題: 再談節節貫串 |
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| Felix Chan 回覆: 12 觀看: 8207 |
 版面: 拳理探討預覽 發表於: 星期四 五月 26, 2005 1:48 pm 主題: 默想背部去放松肩關節 |
| 大家好, 陳老師的問題很有趣. 它也是我最近正在研究的問題. 我
發現默想背部, 大概在肩夾骨以下一吋, 可以有幫助. 例如做按勢; 當發力按出時, 默想以上部位肌肉, 想著背部肌肉 收緊, 將上臂 [拉起]. 這時肩 ... |
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