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發表人 內容
  主題: 論題#6—為何我放不鬆?
Ki Ki

回覆: 46
觀看: 28644

發表版面: 太極拳專題討論   發表於: 星期日 十一月 14, 2004 12:12 pm   主題: 論題#6—為何我放不鬆
以前唸書, 現在工作, 我總是一遇到壓力就不自覺的緊張起來. 精神上的"朋"緊, 生理上的聳肩, 縮肚.

練拳時要一遇壓力, 反而不緊張, 要鬆起來, 這是 違反日常習慣.

正如上課時, 我們練習反扣手, 用鬆來解.

身 ...
  主題: 練太極拳對我有甚麼影嚮?
Ki Ki

回覆: 8
觀看: 5582

發表版面: 太極拳專題討論   發表於: 星期二 九月 14, 2004 1:18 am   主題: 練太極拳對我有甚麼影嚮?
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- 從你的理解,太極拳是甚麼?
太極拳是一種能借用自然之能的拳術

- 甚麼令你決定練習太極拳?
對中國傳統武術有興趣. 其他西方運動不過是練技術, 中國功夫總帶點神秘; 又可以養生 ...
 
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