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主題: 論題#6—為何我放不鬆? |
Ki Ki
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版面: 太極拳專題討論 發表於: 星期日 十一月 14, 2004 12:12 pm 主題: 論題#6—為何我放不鬆 |
以前唸書, 現在工作, 我總是一遇到壓力就不自覺的緊張起來. 精神上的"朋"緊, 生理上的聳肩, 縮肚.
練拳時要一遇壓力, 反而不緊張, 要鬆起來, 這是 違反日常習慣.
正如上課時, 我們練習反扣手, 用鬆來解.
身 ... |
主題: 練太極拳對我有甚麼影嚮? |
Ki Ki
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版面: 太極拳專題討論 發表於: 星期二 九月 14, 2004 1:18 am 主題: 練太極拳對我有甚麼影嚮? |
有關提示:
- 從你的理解,太極拳是甚麼?
太極拳是一種能借用自然之能的拳術
- 甚麼令你決定練習太極拳?
對中國傳統武術有興趣. 其他西方運動不過是練技術, 中國功夫總帶點神秘; 又可以養生
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