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[Agnes Chen]

太極走進生活 --- 工作之樂

在工作中耍太極代表推卸責任？ 昨是而今非也！ 且聽我略道一二：

肉體上之樂：
1) 拿 file 時，涵胸拔背，氣沉丹田，蓄勢上｢檔案架｣，輕鬆自在 J
2) 在走廊轉彎時，鬆胯拓膝，把重心移往後腿，再旋前腿之腳跟，調正方向才出腳，穿高跟鞋也不會傷膝蓋 J
3) 打電腦時，虛靈頂勁，沉肩墜肘，移動 Mouse 後謹記暫時放手，肩頸肌肉就不會過勞，明天起床時便不會頸梗膀痛 J

營運上之樂：
練拳時架式如衣服，穿上太極，必須與其融合才會覺得身心舒泰，暢通無阻。
同樣，公司各部門的營運流程著著影響工作的成果，若設計不善，就如強要同事們穿上不稱身的衣服，處處制肘，甚至春光乍洩；但是同事們若太堅持己見，多好的流程設計亦難生妙效。所以上班時需抱著練拳的心態，爭取共融；與同事合作時如推手，二人如一體，一升一沉、一開一合都講求配合，而非爭佔鼇頭，工作的樂趣自然而然。

靈性上之樂：
孔夫子說：｢朝聞道，夕死可矣！｣ 好 ｢道｣ 能導人走向圓滿，聽道後心中滿足之樂，令人忘記計較身外之事，那時才達真正圓滿之境。太極之道，導人走向與天地自然結合之境，放鬆身體能促進此融合；練完後覺得舒泰無比，代表身體感到滿足，進入健康乃自然之事。假如做工作時能投入，將會覺得圓滿無憾，心中自生滿足，又何須計較得失？

子非魚，焉知魚之樂？所以大家也不妨試試在工作中大耍太極，或可為每天的工作多添一點自由與空間！

[fys369]

书法“笔法”理论

书法“笔法”理论是沈尹默先生苦心孤诣深研书法传统六十年作出的科学总结，1960年前后，沈先生将它无私奉献于世。
但遗憾的是，十年“文革”间，传统文化备受摧毁;改革开放之后，人心浮燥，世人做事唯求速成。
致使沈先生的“笔法”学说倍受冷落，甚至横遭攻击。

据悉，沈尹默先生生前曾嘱托其“忘年交”、上海碑帖鉴定家王壮弘先生弘扬、光大其书法“笔法”学说，后来王先生因“文革”备受攻击，下放劳动时，脊椎受伤，不能练习并弘扬“笔法”学说，有负沈先生所托；事后王先生对此深表惋惜与遗憾。（《书法》1993年第4期） 。

目前，全国上下都在大力提倡弘扬中华传统文化,正是书法界发扬书法“笔法”优良传统，光大沈先生“笔法”学说的大好时机。