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[莊孝維]

陳少華老師﹕

你好﹗

我近研讀你和陶明先生的信函。有若干疑點，不知可否請教一二﹖
你談到「人的關節可以用意念透開一個關節是鬆，關節之空間擴大是空，有空間，
氣便會自行充滿，無使有凹凸處便是圓。」

一般而言，關節的空間是不能擴大的。關節的空間一擴大，在醫學上，叫脫臼。
關節脫臼後，是不能動的。

你不可能不知道脫臼的道理。顯然，我不懂你的意思。
可否請詳加解釋何謂「關節之空間擴大」﹖

謝謝

莊孝維
敬上

[陳少華]

莊先生：

太極拳學習過程分為「著熟、懂勁、神明」。初學者先求練熟拳架，漸漸在練習時加入心法，引發內動。當到懂勁皆段，便主要是意的訓練。我跟陶明先生所談的都是練意的交流。透開關節並非如你所說的將關節拉開至分離，而是用意將關節旁的韌帶，筋肌放鬆，令關節之間多一點空間，其中只涉及一或半公分。這一點點的空間已經足夠令關節圓轉自如了。

中國武術的訓練，不論內家或外家拳術都有其特色，因而產生不同的效果。如用西方的運動知識為中心去推斷中國武術的訓練方法是不全面的。正如你所引述關節不可能鬆開也是不全面。國術中有一種拳術名「通臂拳」，那些通臂拳高手其雙臂可以在不可能轉動的角度下發拳打人。據我所知其他國術中亦有在開合間使手臂特然變長數公分，令敵人防不勝防。

太極拳是一門大學問，可以終身追求。王宗岳拳論已述明太極拳的大目標。但在修練過程各先賢都有自已的體會，而其心得都配上自已修改的拳架，以求達至最佳效果。修練方法可以說是五花八門。民初太極拳家沈家楨說得很好：「練太極拳就是練八門五步，多一分近八門五步，便多一分太極拳味道」。怎樣練得好，便要看個人的悟性及驗証能力了。
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陳少華

[莊孝維]

陳少華老師﹕

你好﹗
謝謝你對「人的關節可以用意念透開一個關節是鬆」 的解釋﹗
你這麼解釋，我就完全瞭解「用意念透開一個關節」的真正內涵了。
我想你所說的就是在運動學理英文叫「increase the range of motion」。

莊孝維
敬上

[Wilson Chung]

Below is the exercise concerning about 關節之空間擴大:

先拿出最靈活的關節,即是右手食指第二節,左手拿住右手食指指頭,雙手對拉.慢慢感受第二節關節空隙增長.幅度很少,但一定感受到

Regards.

[莊孝維]

[莊孝維]

可是，如果我朝前彎著腰，全身放鬆，很快的背脊就有被拉開的感覺。

同樣的，肩也會有類似的感覺，只要我把肩肌放鬆，讓重力下拉即可。

我認為，這種關節被拉開的感覺是重力造成的。

重力(gravity) 是和質量(mass) 成正比。

用食指是很難產生這種感覺。因為食指所產生的重力太小，可能低於一般人對重力
的敏感度。

不知道我的說法對也不對﹖

莊孝維

[Wilson Chung]

Nice to know that you can feel 關節被拉開 other than脫臼. Actually, my method is just one way to make others feel關節之空間擴大. Your method is better because you use your own weight to make the above. My method is using the force which is not recommend to use force for Tai Chi. Please try to feel the movement of your weight flowing here and there & also the feeling of 關節之空間. I think this is one way to enjoy real Tai Chi.

Sorry to reply in English due to my computer’s configuration. Moreover, Thanks for your web address of tornado. There is another link from there which includes lot of video concerning above tornado. They are very nice. The site as below:

http://www.oklahomalightning.com/


Regards.

[Wilson Chung]

Pls visit the below site in Chinese:

龍捲風的形成:
http://www.nju.edu.cn/njuc/dikexi/earthscience/chp7/ljf2.htm

海嘯的形成:
http://www.mbhs.edu/~jedunn/Thinkquest/ch/disaster/tsunami/physics.html


Regards

[訪客]