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[小月]

往馬來西亞旅行，逛街市買了點黃薑。團友還不知黃薑的用途，也跟著買。為了讓友知道沒錯，在此介紹薑黃素。


薑黃素


黃薑：味辛、苦，歸脾、肝經，性溫、降，理氣散結、行血、通經、止痛，內含薑黃素類化合物。
功能：促進膽汁分泌、利膽疏肝、興奮子宮、降低血清膽固醇、抗病毒、抗膽固醇、抗炎、抗腫瘤、除風熱、抑制皮膚真菌等。
用於：胸肋刺痛、閉經、風濕肩膀臂痛及跌打損傷。


信報2006年3月的專欄《康和健》有一篇『薑』的文章中說：全球各色人種中，最少癡呆病人的國家是印度。原來印度人喜歡吃咖哩。咖哩的主要成份是黃薑，黃薑含有一種叫薑黃素的化合物。薑黃素是一種極強的抗氧化和消炎的化學分子。此分子可中和氧化物抑制發炎……薑黃素是一個保護腦組織，減少癡呆症的關鍵成份。

不喜歡吃咖哩的人欲攝取薑黃素可以吃黃薑。黃薑炒飯也是美食。


小月

[Ruddniobioke]

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