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太極思維與我們日常生活的關系

 
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發表人 內容
陳少華



註冊時間: 2004-08-28
文章: 347
來自: 香港

發表發表於: 星期三 九月 22, 2004 9:12 pm    文章主題: 太極思維與我們日常生活的關系 引言回覆

王宗岳拳論說:「無過不及,隨屈就伸。人剛我柔,謂之走;我順人背,謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理唯一貫。」

這是我們練太極拳的聖經,細參之後,覺得也可成為我們日常生活的座
右銘。請你想想,發表你對拳論應用在下述一個或多個的情況的啟發或體會:

對應客戶;
管理下屬;
寫計劃書;
投資股票;
管教子女;
自已立身處事之道;[size=18]
[/size]
_________________
陳少華
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Felix



註冊時間: 2004-08-24
文章: 12
來自: 香港

發表發表於: 星期一 十月 11, 2004 2:27 am    文章主題: 太極思維與我們日常生活的關系 引言回覆

太極思維應用於拳術, 是為太極拳, 溶入生活, 是為生活藝術. 過程亦由著熟, 懂勁, 而階及神明. 但是, 說某某太極功夫了得, 給人印像總是御膊, 不承擔, 扁多於褒. 說實在, 這亦是我未習太極拳的想法. 現試草率幾筆, 以還太極愛好者一個公道.

記得第一堂收到陳老師給我們的筆記, 其中提到太極拳的特色: 不退讓! 即時勾起我必須重新評估太極思維. 研習太極拳一段時間, 與同學推手時, 漸漸明白“必須守中”, 有了中, 產生陰陽, 退多少便會進多少, 是不退讓的. 退讓是沒有中, 有退無進, 是太極拳大忌…丟!!

練拳如個人修身, 推手尤如與人溝通. 太極思維應用於生活, 我試舉例如下:

a) 要守中
- 中是中心思想, 即有明確目標, 如把“某事情”做好.

b) 不丟頂
- 有明確目標, 便堅守目標: 不御膊, 不丟!
- 為做好事情, 接受批評: 不頂!

c) 陰陽相濟
- 明白到有“中”, 便有對蕩, 退正是進的動力! 古今中外, 多少名人都是從最低落時, 打好輝煌基石, 一如三起三落的鄧公. 只知起或落, 都犯了雙重, 最終會缺乏了前進的動力…滯也!
- 接受 / 容許不同的做法(觀點): 明白到不同做法, 對做好”某事情”可能有不同的幫助. 正是求同存異的胸懷 (涵胸)。

d) 勢
- 萬物在變, 當勢成是不可擋的. 如浪湧, 以為擋了第一浪, 殊不知很快便給第二,三…浪淹蓋.
- 練拳要訓練聽勁, 生活亦須培養聽勁, 即觀察力…識時度勢. 當大勢在變, 我們隨着變化(沾黏), 試圖改變大勢的做法, 是捨近求遠! 是聽勁不足. 正確做法是改變自己去迎接大勢. 正如科枝的發展, 我們是應該學會它, 掌握它, 而不是抗拒它(頂); 要不, 我們便被淘汰.

e) 變
- 要知我們一般(香港人)都是受著西方的思想主導, 追求邏輯, 若結果不能重複出現, 驗正的, 都歸類為實驗階段的研究產品, 不科學. 充其量可以說成哲學或玄學, 為一種思想方式而己. 嘗試包容, 接受變化(無常)的科學, 還在起步中. 但世事常變, 現今科學正受著無常的衝擊.
- 隨著資訊的急促發展, 新慨念和產品不斷湧現, 繼工業革命, 現今有人稱之為資訊革命…革命即有大變化!
- 變化. 我們覺得是痛苦,艱難, 是因為自我準備工夫做得不足(鬆空不夠), 拙力未去. 當自以為是的時候(虛頜頂勁), 有沒有不恥下問的胸懷(氣沉丹田)去接受新的觀念. 或是, 只享受某一階段的成果, 停滯不前! 有說「無佛處即走過,有佛處不停留」, 盲目眷戀某一感受, 都是能進一步的障.
- 萬物在變, 當停頓,單向發展, 沒有對蕩的都犯了雙重, 是太極的大忌! 太極思維可溶入生活, 因為它所描述的, 都是變化規律(過程). 由無極(全靜)開始, 全都講及變化 (陰陽相濟). 了解, 運用變化, 正是立身處事的有效法門.

胡謅一番, 說來容易, 但能做到的又有幾分. 要知世事往往中中有中, 重重叠叠, 令人迷感. 要掌握也許又是十年不出門吧!

願你我不停留, 不斷進步!



Felix 在 星期四 十月 14, 2004 10:48 pm 作了第 1 次修改
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小月



註冊時間: 2004-08-27
文章: 122
來自: 香港

發表發表於: 星期四 十月 14, 2004 12:43 pm    文章主題: 成長 引言回覆

二00四年九月多喜事。王氏太極拳研究室,麗港城區學員黎觀仰做新翁;維港灣的王國杰小登科;吳傑民和方少輝的寶貝千金滿月。

一個星期六的早上,維港灣太極拳課結束後,一班人拉隊去吳、方的新居,去探望去道賀。大家的話題都集中在BB身上,稱讚孩子健康、活潑、趣緻。當BB漲紅了臉,小拳頭握得緊緊的,發出‘ 哞 ’ 的聲音,可以看到她全身在用力。圍在她身邊的叔叔、阿姨、公公、婆婆一齊笑了起來。哈哈!她在眾人面前,肆無忌憚地大便。方少輝抱著女兒,臉上帶著甜甜的笑。吳傑民的大手撫摸著孩子的頭,笑著說:「……甚麼都要學,她學的很快,天天在進步。……」

是呀!人來到世上,就要適應、就要學習。這就是成長。

從第一聲啼哭開始,哪一樣不是學會的?學習吃東西、學習大便、學習控制自己的手腳、學習微笑、學習用啼哭來表示自己的情緒。……再大一點,學習走路、學習語言、學習文字……。

王國杰結婚了,要學習夫妻相處;方少輝要學習育嬰;黎觀仰的女兒出嫁了,他感觸萬分,老淚縱橫,教導女兒‘ 不要忘記父母恩 ’ ,他要學習女兒不在身邊時,日子怎麼過。每個人都有新的課題,要在學習中成長。

我也要學習。學習烹飪,讓陳少華吃的健康、舒服、滿意。還要學習新知識。一個新電話,那麼多功能;一個新的數碼攝影機,也不容易操控;學習用電腦,更是難上加難。

今天喝早茶時,譚國有說:「我辛辛苦苦打了一篇文章出來,不知按錯了哪個鍵,結果全篇失蹤。無論如何都找不到了。」陳少華接一句:「你會用,是機器;不會用,就谷氣!」說完指了指我:「她也試過!」

當然試過!因為不會用,電腦欺負我。辛辛苦苦兩個小時的工作,消失了,白費力!怎麼樣?踢電腦兩腳?罵發明電腦的人?還是氣沉丹田繼續學?每個人的回答可能不同。有的人遠離它、有的人放棄它、還有的人咬牙切齒地詛咒發明者,理由是它太難,令很多人失業;更多的人是征服它。我是後者。辛辛苦苦打出來的文章不見了,我先是敲自己頭殼,罵一句:「該死!誰叫你不會,就欺負你!」然後阿Q一番:「好啊!多了一次練習的機會。」

這些是較容易的,學習哲學、學習佛學,學習太極拳就更加需要決心,需要毅力!

‘ 成長 ’ 是生命中最寶貴的東西。成長就是不停地學習。成長,包括人的成長、道德的成長、智慧的成長。

只要發現自己的不足,面對、正視這個不足,肯學習、能改正就是成長。進步的快慢、多少反而不重要。

‘ 偏沉則隨 ’ 是太極拳內練主要項目之一。偏沉則隨,是水性。在平地,水會向四面八方擴展形成湖泊。如果地不平,水就會順著地勢向低流,形成江河。遇到阻力就起波、湧、浪。不同方向的浪相撞,能量就會增加。如此偏沉則隨,不停地練下去,拳藝一定會進步。進步的快慢反而不重要。

人的成長,和太極拳的道理一樣,也是偏沉則隨。發現自己不足就要填補,看到自己不足之處,就等於有了學習目標。不停地填補自己的不足,不足之處少了,就是進步了,就是在增加能量,就是在豐富自己的生命,就是成長。

活到老,學到老。要進步,要成長!

否則雙重則滯也!
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Wilson Chung



註冊時間: 2004-10-03
文章: 22

發表發表於: 星期四 十月 14, 2004 5:13 pm    文章主題: 偏沉則隨 引言回覆

Congratulation for someone’s 千金滿月. Let the baby get you a gift for Taichi. Please try the following:

Hold the baby horizontally in two hands as normal. Let her sleep normally. Let’s lift up your right hand higher than the left. Few inches are OK. Try to feel her body weight flowing (流動) from right hand to left. Try the other way around, left hand up & right hand down.

This is one type of 偏沉則隨 that I learn from web site.

Regards.
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小月



註冊時間: 2004-08-27
文章: 122
來自: 香港

發表發表於: 星期四 十月 21, 2004 9:00 am    文章主題: 陰陽 夫妻 引言回覆

Laughing 我們練太極拳,強調陰陽相濟,陰陽並不是一組矛盾,而是一個整體的兩個方面。因為有陰才有陽,有陽才有陰。陰陽可以相生相濟。陰減少時,陽會增加,陰下沉時,陽就上飄。二者感通交流,是一個整體。調濟是一種藝術,美感。意境皆在調濟之中。調濟是互動的,永遠不會不顧對方而單獨行事。如出現單獨行動之時,太極已不成太極矣。

夫妻,是由丈夫和妻子組成的,是一個整理。要心意合一地整體行動。二人可以調濟出生活情趣,共同譜寫出生命的樂章。夫妻感情是雙向的付出。能交流便能通達。一個眼神,隨即相視而笑,就是精神的舒展與開通。一方願意付出,另一方不能只視之為自己幸運,幸運只是一種偶遇。情並非偶遇,當中有更深的‘ 義 ’ 。義,是情的伸延與擔負。也是情的必然歸結。

人既知情為美好,又冀望此美好可以長存。就該善為護持。行動很重要,行動使情得到見證,得到完成,而不是虛幻的空話。

我們學太極拳,首要是悟。要明白甚麼是陰陽,如何調濟。懂了陰陽之道還不夠,最重要的是行動。要拳不離手地練習,由招熟而漸入懂勁,懂勁後愈練愈精,不停地默識揣摩,才可漸至從心所慾。

太極拳的同好們,陰陽相濟之理,與夫妻和諧之道,相通契合。兩者皆可稱之為藝術,兩者同時達至意境,此乃生命之美妙!
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vickyhau



註冊時間: 2004-10-03
文章: 3
來自: Kowloon

發表發表於: 星期六 十月 23, 2004 7:10 pm    文章主題: 成長 引言回覆

成長 - 是意味著生命有所改變和增長;但我還是停滯不前,原地踏步。
可能營養不足,導致不良。
學拳需要成長,…… 生命也需要成長。
在學習成長的過程中,總會叫人有氣餒和失望的時候。
失敗和痛苦是人生必然經過的,這是成長的元素。
在我學拳的歲月裡,我盼望有所成長。
請引領我的腳步,免使我走上歪路,而我又能重新健康地成長。
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小月



註冊時間: 2004-08-27
文章: 122
來自: 香港

發表發表於: 星期三 十月 27, 2004 1:48 pm    文章主題: 自己站起來 引言回覆

自己站起來

Vickyhan:有一個詞叫 ‘ 歷盡甘苦 ’ 。未經歷過因酷熱而乾渴,品嘗不到清水的甘甜。甘和苦相伴而行。被困在悶局一段時間,當有一個小小的突破時,便會帶給你極大的欣喜。

別人只能從旁協助、扶助,也不過是拉一把,要自己站起來。第一步是站起來,第二步是為自己定立努力的方向、目標,第三步是刻苦實踐。這是一條艱辛而慢長的路,最重要的是第四步——持之以恆。

對自己有信心,就可以自己站起來。大踏步前進,前進!

師姐蕭澤軍
27\10\2004
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vickyhau



註冊時間: 2004-10-03
文章: 3
來自: Kowloon

發表發表於: 星期五 十月 29, 2004 12:08 am    文章主題: 明燈 引言回覆

Laughing 覺悟:

今日的辛苦是未來的榮耀,

今日的忍耐是未來的成功。

今日,在時間中成為過去;

今日,在成就上成就未來。
Rolling Eyes
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小戴



註冊時間: 2006-02-13
文章: 27
來自: 香港

發表發表於: 星期五 二月 24, 2006 11:33 am    文章主題: Re: 太極思維與我們日常生活的關系 引言回覆

陳少華 寫到:
王宗岳拳論說:「無過不及,隨屈就伸。人剛我柔,謂之走;我順人背,謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理唯一貫。」

這是我們練太極拳的聖經,細參之後,覺得也可成為我們日常生活的座
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甚是!
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