taijiacademy.com

[陳少華]

引言

2006年9月，太極拳研究室組織了一次為期三天的太極拳學習團，前往上海向一班太極拳前輩學習。這三天裡，各位前輩無保留地公開其練拳心得，參與者都深深感受到太極拳用意不用力的精微技巧，不單止擴闊了眼光，而且對太極拳不用力之理論更加深了信心。回港後我們組織了一次研討聚會，參與學習團員都感覺是次學習受益匪淺。未能參與的會員只能望門輕嘆，錯失了一次難得的學習機會。有見及此，研究室著手安排另外一次學習工作坊，並獲得上海前輩門的承諾，在新春期間到香港舉辦三課合共12小時的工作坊。是次將有七位前輩到港，他們都不收取任何報酬，而研究室則負責他們機票及香港食住的費用。此費用將由參加者分擔，而研究室亦會考慮作有限度的財務支持。此工作坊並非牟利活動。

參與工作坊的前輩

王長榮—習武式太極拳多年，功力深厚，十多年前陳少華曾得王老師點撥；
韓瑞生—師從武式太極拳郝少如老師，在上海桃李滿門；
惲銀森—習六合八法30多年，曾應邀至歐、美授拳；
林欽榮—70年代隨王壯弘老師習拳；　　　　
張奇雄—家學吳式太極拳，80年代隨王壯弘老師習拳，1985年全上海推手比賽冠軍；
茅士敏—80年代隨王壯弘老師習拳；　
淩金蓮—王長榮、韓瑞生老師弟子；　


除了淩金蓮各前輩習拳都超過20年，他們成立了上海內家拳研習園，每星期聚首一次互相交流研究，對用意不用力、引進落空、發勁等都有深入的理解。各前輩都願意與參加者接手，樂意指出不足之處及需要改善的地方。一直以來他們都是知無不說，言無不盡，是次交流學習是極難得的一次活動。


工作坊運作模式

上海內家拳研習園一行八人在22日到香港，23日早上前往探訪王壯弘老師，大家多年未見，難得聚首，談了兩個多小時才拜別王老師，並約定在25日早上於九龍公園再作交流。

三天工作坊在2007年2月23-25日在鯉魚門市政大樓活動室舉行。是次活動主要是安排給太極拳研究室註冊會員參加，連同應邀的友好拳友一共超過80人參加。在工作坊中各參加者主要在太極拳推手及基礎功上驗證太極拳理及技巧。各前輩在拳上措藝，個人體會、練拳心得各有不同，參加者可從不同前輩身上學到不同技巧及心法。為使每一位參加者都能夠與各前輩接觸，大會安排學員組成多個8人小組，每小時轉換一位前輩，慕求盡量爪緊是次學習機會。

回滬後張奇雄老師亦撰了一篇短文於內家拳研習園網頁上：

2007年春節滬港內家拳民間交流研討活動

春節期間，上海內家拳研習園受香港太極拳研究室邀請，於2月22日至2月26日到香港進行了民間內家拳學術交流，一同前往的有王長榮、惲銀森，茅士敏，韓瑞生、淩金蓮、林欽榮、郭文傑、張奇雄八人。在港期間，受到香港太極拳研究室的同仁們熱情周到的接待。
我們專程拜訪了武術名家王氏太極拳創始人王壯弘先生，向他拜年。前輩王壯弘先生從百忙中抽出時間，熱情地接待了我們，詳細地給我們講解了太極拳所蘊含的太極哲理與佛理思維，以及太極拳在推手中的具體運用，對太極拳理論及名句作了獨特精闢的解說，使我們受益非淺。次日，再次抽出時間前往九龍公園，手把手一遍一遍地給我們以及在場拳友演示太極拳推手的具體操作，使我們深刻感受到了太極拳的神奇化境。
在香港太極拳技巧工作坊，我們進行了三天的拳術交流活動。活動的整個過程，充分體現了拳術一家、不分彼此、同勉共進的宗旨，每一個參與者，都感受到了大家庭的溫暖。參加本次活動的人數有八十多位，活動在歡快祥和的氛圍中落下了帷幕。

2007．2．28

溫習研討會

3月25日太極拳研究室再租用鯉魚門市政大樓活動室做了一次技巧工作坊的技巧溫習研討會。在會上因時間有限，主要由陳少華帶領各人重溫王長榮，林欽榮及張奇雄三位老師所傳授的太極拳技巧，希望能幫助各參與者對各技巧有進一步理解。日後，會嘗試安排多一次研討會從溫其他老師講授的技巧。

另外太極拳研究室將三天工作坊的精華錄制了三張DVD供會員及有興趣的網友訂購。收費會員購買價是HK$100，非會員HK$130，有興趣者可以用電郵訂購。

剪輯花絮
http://www.taijiacademy.com/video/sh/w_1.wmv
http://www.taijiacademy.com/video/sh/w_2.wmv
http://www.taijiacademy.com/video/sh/w_3.wmv
http://www.taijiacademy.com/video/sh/w_4.wmv

總結

太極拳研究室是一個非牟利機構，在現時有限的財力及人力資源下只能安排活動給會員們參與。是次工作坊的經驗給了我們很大的信心，日後我們會嘗試安排推廣太極拳文化的公開活動給網友們參與。
_________________
陳少華